イライラを抑える薬

プレ更年期もありました。(52歳女性)

更年期障害かも…と思った年齢は?

プレ更年期のような時期が30歳ぐらいの時にありました。
更年期そのものは45歳ぐらいの時で、子供たちも手が離れ自立に向かっているときでその時の緊張感から一気に解放されたと思った時に来たようです。

 

更年期障害を自覚したきっかけは?

45歳ぐらいで朝起きるときに起きた瞬間にどっと滴るような汗をかくようになったと思ったら、その時ばかりでなく緊張するシーンとか、思いがけないところで顔から滴り落ちるような汗が止まらなくて困りました。
また「こんなことで?」というような些細なことが気になり人を怒鳴りつけたりしてイライラがどうやっても止まりませんでした。
またこのころからずっと低血圧だったのに100-180くらいの血圧になりました。

 

病院には行きましたか?どのような診断を受けましたか?

婦人科と内科に行き、やはり更年期だと言われ抑肝散とホルモン剤のパッチを処方されました。

 

今はどんな症状ですか?

汗は緊張性のものはやはり治らないのですが、いきなり来る汗はなくなりました。
また、仕事を整理して自宅療養をしばらくしたのと、イライラを抑える薬などを服用してから気にならなくなりました。

 

どんな方法で対処、ケアしていますか?

汗の方はまだ不安なのでまだパッチ剤は使っています。
気持ちの方は仕事をセーブして続けることでむしろ気分転換になっているのでこの縮小したまま続けるつもりです。

 

更年期障害で悩んでいる方へのメッセージ

今は更年期でも色々な方法がありますので、町長お金がかかっても快適に暮らして仕事もできた方がいいと思います。
また鬱に陥らないためにも自分の趣味や生きがいなどもささやかでも持っていた方がいいと思います。